tutorial tidur nyenyak
Sale Price:$333.00
Original Price:$999.00
sale
Jika masih terlalu terang, Anda bisa menggunakan penutup mata (atau tutupi mata Anda dengan kaus jika Anda tidak punya penutup mata). 2. Jaga suhu kamar Anda agar tetap sejuk, sekitar 15-19°C. Seperti halnya hewan yang sedang hibernasi, suhu tubuh kita juga menurun saat kita tidur. Lingkungan yang sejuk bisa mengoptimalkan tubuh Anda untuk tidur. download surah pengantar tidur
Quantity: