vitamin d 5000 iu untuk ibu hamil

600 IU untuk usia 1-70 tahun, wanita usia 14-50 tahun, ibu hamil dan menyusui; 800 IU untuk orang berusia 70 tahun; Dosis ini bisa berubah-ubah sesuai kondisi kesehatan tiap orang. Namun, batas maksimal konsumsi vitamin D tidak boleh lebih dari 4.000 IU/hari. Jika melebihi ambang batas ini, Moms berisiko mengalami efek samping yang berbahaya ... obat fenamin 500 untuk apa