titik refleksi sakit kepala di kaki

Ketika kamu merasakan kepala terasa berat dan tegang, tekan titik di bagian atas jempol serta pergelangan kaki. Pijatlah dengan gerakan memutar secara perlahan tapi menekan kuat selama kurang lebih satu menit. Kalau kamu mengalami migrain di kepala sebelah kanan, pijatlah titik refleksi kaki kiri pada bagian jempol dan begitu juga sebaliknya. sepak bola berkembang di negara