pecah otot betis

1. Kram otot Penyebab cedera betis yang paling sering terjadi adalah kram. Kondisi ini biasa terjadi ketika sedang atau setelah berolahraga. Seperti saat Anda mengalami dehidrasi, kekurangan elektrolit, kurang pemanasan, atau olahraga yang terlalu lama. 2. Otot tegang Bagian otot betis yang sering terluka adalah Gastronecmius medial. erek erek pecah ban mobil