menangkap bola kasti

Cara Menangkap Bola pada Permainan Kasti. Prinsip dasar gerakan menangkap dilakukan dengan posisi menyongsong atau menghadang kemudian berlari ke arah datangnya bola dan menyiapkan tangan dengan cara dijulurkan. Setelah bola masuk ke telapak tangan, kedua tangan dikatupkan dan dilakukan gerak tarikan (recoiling) ke arah badan atau searah dengan ... deuce dalam bola voli adalah