lari 5000 meter termasuk lari jarak

Lari 5K termasuk dalam kategori olahraga lari jarak jauh. Sebab, jarak tempuhnya mencapai 5 kilometer atau 5000 meter. Lari jarak jauh adalah cabang olahraga atletik yang menempuh jarak 5.000 meter, 10.000 meter, dan 42.195 meter (maraton). Mengutip Runkeeper, lari 5K merupakan aktivitas lari yang cukup menantang. Sebab, jarak yang ditempuh ... 5000 ppm berapa persen