jempol kaki kesemutan

8. Kurang vitamin. Kekurangan vitamin B1, B6, B12, atau niasin bisa menyebabkan kebas dan kesemutan pada kaki. Hal ini karena vitamin-vitamin tersebut sangat penting untuk fungsi saraf pada tubuh. Oleh karena itu, mulailah mengonsumsi makanan yang sehat, atau jika perlu konsumsi suplemen vitamin. warna kaki ayam menang hari ini