jelaskan cara melempar bola dalam permainan kasti

Pegang bola dengan salah satu tangan. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan. 3. Teknik Melempar Bola Menyusur Tanah. Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti. jadwal bola seagames