dua cara melempar bola

Gerakan melempar ke dalam lapangan harus dilakukan menggunakan dua tangan di atas kepala. Selain itu, kalian butuh konsentrasi dan kemampuan untuk mengecoh lawan sebagai bentuk antisipasi. Bola masuk lapangan yang tak berhasil diterima oleh oleh teman satu tim justru akan menjadi blunder tersendiri. Teknik Melempar Bola (Throw In) cara mengatasi galat 500