bagaimana posisi badan saat menendang bola

Ini membantu mencegah Anda dari membuka siku, yang bisa menyebabkan bola terlempar. Sebaliknya, menjaga siku Anda dekat dengan tubuh Anda membantu Anda untuk mengontrol bola dengan lebih baik dan mengurangi risiko bola terlempar. Posisi badan saat menangkap bola rendah sangat penting untuk meningkatkan kinerja Anda. panjang ukuran lapangan sepak bola