taekwondo

1. Atur posisi tubuh dengan benar untuk melakukan tendangan belakang (Dwi atau Dwi chagi). Untuk mencapai posisi yang benar, Anda harus memunggungi lawan. Apabila partner latihan Anda telah berada di belakang Anda, inilah gerakan yang ideal atau jika ingin mengejutkannya, Anda dapat memunggunginya. sparring taekwondo