sakong

Sakong ay litid na nagdurugtong sa dakong likod ng ating sakong sa ating calf muscle. May mga pagkakataong nananakit din ito, kung may Achilles’ tendon, plantar fasciitis, bursitis o trauma. Ipahinga ang ating paa, ipakalat ang sapatos, ipakasahihin ang sakong at ipagamot ang sakong.