latihan sepak bola untuk pemula

Untuk melatih kelincahan dan kecepatan, Anda dapat melakukan latihan fisik khusus sepak bola. Sementara itu, Anda perlu latihan kemampuan dasar sepak bola maka secara berkala. Berikut ini adalah daftar teknik dasar permainan sepak bola yang perlu dikuasai. 1. Blocking. Kemampuan blocking adalah salah satu teknik bertahan yang perlu dipelajari ... logo klub sepak bola kosong