soal pg tentang kebugaran jasmani

11. Menurut seorang ahli kebugaran jasmani bernama Mulyono Biyakto, kecepatan adalah.. A. Kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga. B. Kemampuan untuk melakukan suatu gerak dalam periode waktu yang singkat. C. Kmampuan seseorang menggerakkan seluruh tubuhnya dalam waktu yang cukup lama. film point break tentang apa