lompat tali dapat dilakukan secara
Sale Price:$333.00
Original Price:$999.00
sale
Apalagi bila dilakukan secara rutin. Lompat tali termasuk dalam kelompok olahraga pliometrik atau plyometrics. Jenis olahraga ini bisa dilakukan di luar atau di dalam ruangan dengan catatan setidaknya sediakan ruangan 2 x 3 meter untuk melakukan skipping. Olahraga ini bertujuan untuk melatih dan mengembangkan kekuatan otot secara maksimal. mimpi dapat durian jatuh
Quantity: