gerak langkah biasa disebut juga

Jalan cepat adalah gerak langkah yang terus-menerus, sehingga kontak dengan tanah tidak pernah putus. Ketika melangkah, posisi kaki depan harus terlebih dahulu menyentuh tanah sebelum kaki belakang beranjak dari tanah. Baca juga: Gerakan Jalan Cepat dalam Lintasan Perlombaan. Selain itu, salah satu kaki harus berada di permukaan tanah. gerakan memantulkan bola disebut juga gerakan