5000 langkah berapa kalori

Dengan alat itu saya tahu berapa jumlah langkah saya dan berapa banyak jumlah kalori yang saya sudah bakar. Awalnya, saya berpikir melakukan 10 ribu langkah sehari mudah. Tapi ternyata, itu tak sesederhana yang saya bayangkan," tutur Amanda kepada Prevention. Tak kehabisan akal, Amanda menerapkan trik agar ia bisa melakukan 10.000 langkah sehari. 5000 kina berapa rupiah