bagaimana cara melakukan gerakan menangkap bola

Berikut ini tiga cara melempar bola pada permainan softball, yaitu: 1. Lemparan Atas (Overhand Throw) Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Berikut adalah cara melakukannya: nama persatuan bola basket