peraturan 30 detik dalam bola basket

Aturan Dasar Permainan Bola Basket. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Bola hanya boleh digerakkan dengan menggiring (memantulkan) bola atau mengoper bola. Setelah pemain meletakkan dua tangan pada bola (tidak termasuk menangkap bola), mereka tidak dapat menggiring bola. Bola harus ditembakkan. berapa tinggi net pada permainan bola voli putra